6道好吃的家常菜做法,营养美味,家人孩子都爱吃!

  • 日期:08-04
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  鱿鱼须炒蒜薹

  

成分

鱿鱼,大蒜,生姜,洋葱,盐,料酒,藕粉,鸡精,香油,

实践

1.将鱿鱼和蒜蓉切成3厘米长,然后用水备用。

2,葱姜切丝,放入锅中加油,放姜和香。

3,将鱿鱼放入锅中,翻炒约10秒钟。

4,放入大蒜,继续翻炒。

5,加入盐,鸡精,少许水淀粉,锅前加入香油。

香辣鸡肉

成分

鸡胸肉,盐,水淀粉,青椒,葱姜,豆瓣酱,酱油,醋,糖

实践

1.将鸡肉切成方块,加入水淀粉,用手抓住。放入盐和油15分钟。

2,锅内热,翻炒生姜和豆瓣酱辣酱,翻炒红油。

3,转火,加入鸡肉,快速翻炒,加入酱油,醋和糖。

4,炒鸡肉硬化,快速加入青椒,转一点火关。

干青豆

成分

青豆,碎猪肉,生姜,大蒜,料酒,酱油,盐,糖,鸡肉,

实践

1.洗净青豆,将油锅煎至皮肤稍微褶皱,然后取下即可使用。

2,将油放入锅中,翻炒猪肉,加入生姜,蒜末和料酒,炒至干。

3,倒入青豆,调入少许盐,糖和鸡精,搅拌均匀。

4,出锅,撒上葱花。

红烧茄子

成分

长茄子,五花肉,小米辣,大蒜,姜,葱,盐,酱油,酱油,糖,淀粉水

实践

1.切长茄子,切开五花肉,切蒜和切碎的大蒜。

柔软,移除和备用。

3,在锅中加入一些油,将猪肚加入金黄色。

5,加入酱油,酱油,盐,糖,最后浸入水淀粉中。

,你可以抓住盘子。

香橼炒鸡蛋

成分

香椿,鸡蛋,酱油,盐,

实践

1.煮沸水,放入香椿,并在3分钟内取出切碎的肉。

2,将鸡蛋打散,将香椿制成均匀的,用鸡蛋液包裹

3,将油放入锅中加热,倒入香气蛋液,并快速煎炸。

4,最后转入酱油和盐中出锅。

芹菜炒猪肚

成分

芹菜,五花肉,Pix县豆瓣酱,酱油,盐,葱花姜,

实践

1,芹菜洗净,控制干水,切成段。

2,五花肉切碎的葱,姜和酱油10分钟。

3,油热后,用胡椒粉,八角香味,粉碎。

4,五花肉炒色,放一大勺豆瓣,翻炒几下。

5,放入切碎的芹菜,继续翻炒,季节,关火。

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鱿鱼必须是炒大蒜薹

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鱿鱼,大蒜,生姜,洋葱,盐,料酒,藕粉,鸡精,香油,

实践

1.将鱿鱼和蒜蓉切成3厘米长,然后用水备用。

2,葱姜切丝,放入锅中加油,放姜和香。

3,将鱿鱼放入锅中,翻炒约10秒钟。

4,放入大蒜,继续翻炒。

5,加入盐,鸡精,少许水淀粉,锅前加入香油。

香辣鸡肉

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实践

1.将鸡肉切成方块,加入水淀粉,用手抓住。放入盐和油15分钟。

2,锅内热,翻炒生姜和豆瓣酱辣酱,翻炒红油。

3,转火,加入鸡肉,快速翻炒,加入酱油,醋和糖。

4,炒鸡肉硬化,快速加入青椒,转一点火关。

干青豆

成分

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实践

1.洗净青豆,将油锅煎至皮肤稍微褶皱,然后取下即可使用。

2,将油放入锅中,翻炒猪肉,加入生姜,蒜末和料酒,炒至干。

3,倒入青豆,调入少许盐,糖和鸡精,搅拌均匀。

4,出锅,撒上葱花。

红烧茄子

成分

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实践

1.切长茄子,切开五花肉,切蒜和切碎的大蒜。

柔软,移除和备用。

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5,加入酱油,酱油,盐,糖,最后浸入水淀粉中。

,你可以抓住盘子。

香橼炒鸡蛋

成分

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实践

1.煮沸水,放入香椿,并在3分钟内取出切碎的肉。

2,将鸡蛋打散,将香椿制成均匀的,用鸡蛋液包裹

3,将油放入锅中加热,倒入香气蛋液,并快速煎炸。

4,最后转入酱油和盐中出锅。

芹菜炒猪肚

成分

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实践

1,芹菜洗净,控制干水,切成段。

2,五花肉切碎的葱,姜和酱油10分钟。

3,油热后,用胡椒粉,八角香味,粉碎。

4,五花肉炒色,放一大勺豆瓣,翻炒几下。

5,放入切碎的芹菜,继续翻炒,季节,关火。

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1.将鱿鱼和蒜蓉切成3厘米长,然后用水备用。

2,葱姜切丝,放入锅中加油,放姜和香。

3,将鱿鱼放入锅中,翻炒约10秒钟。

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5,加入盐,鸡精,少许水淀粉,锅前加入香油。

香辣鸡肉

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1.将鸡肉切成方块,加入水淀粉,用手抓住。放入盐和油15分钟。

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2,将油放入锅中,翻炒猪肉,加入生姜,蒜末和料酒,炒至干。

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4,出锅,撒上葱花。

红烧茄子

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5,加入酱油,酱油,盐,糖,最后浸入水淀粉中。

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香橼炒鸡蛋

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1.煮沸水,放入香椿,并在3分钟内取出切碎的肉。

2,将鸡蛋打散,将香椿制成均匀的,用鸡蛋液包裹

3,将油放入锅中加热,倒入香气蛋液,并快速煎炸。

4,最后转入酱油和盐中出锅。

芹菜炒猪肚

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2,五花肉切碎的葱,姜和酱油10分钟。

3,油热后,用胡椒粉,八角香味,粉碎。

4,五花肉炒色,放一大勺豆瓣,翻炒几下。

5,放入切碎的芹菜,继续翻炒,季节,关火。

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鱿鱼必须是炒大蒜薹

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1.将鱿鱼和蒜蓉切成3厘米长,然后用水备用。

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3,将鱿鱼放入锅中,翻炒约10秒钟。

4,放入大蒜,继续翻炒。

5,加入盐,鸡精,少许水淀粉,锅前加入香油。

香辣鸡肉

成分

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实践

1.将鸡肉切成方块,加入水淀粉,用手抓住。放入盐和油15分钟。

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4,最后转入酱油和盐中出锅。

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1,芹菜洗净,控制干水,切成段。

2,五花肉切碎的葱,姜和酱油10分钟。

3,油热后,用胡椒粉,八角香味,粉碎。

4,五花肉炒色,放一大勺豆瓣,翻炒几下。

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3,倒入青豆,调入少许盐,糖和鸡精,搅拌均匀。

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红烧茄子

成分

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1.切长茄子,切开五花肉,切蒜和切碎的大蒜。

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香橼炒鸡蛋

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香椿,鸡蛋,酱油,盐,

实践

1.煮沸水,放入香椿,并在3分钟内取出切碎的肉。

2,将鸡蛋打散,将香椿制成均匀的,用鸡蛋液包裹

3,将油放入锅中加热,倒入香气蛋液,并快速煎炸。

4,最后转入酱油和盐中出锅。

芹菜炒猪肚

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2,五花肉切碎的葱,姜和酱油10分钟。

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4,五花肉炒色,放一大勺豆瓣,翻炒几下。

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